Der komplette Schritt-für-Schritt-Kurs für Founder, die bei null anfangen. Kein Email-Gate. Kein Abo. Direkt loslegen.
Jetzt mit Woche 1 starten Oder direkt: Content von uns erstellen lassen — €29 einmaligWarum dieser Kurs existiert
3 Probleme, die jeden Founder beim Instagram-Start blockieren.
Du weißt, Instagram ist wichtig — aber wo fängst du überhaupt an? Profil, Content, Hashtags?
Jeder Post fühlt sich wie ein Einzelprojekt an. Kein Plan, keine Routine, keine Konsistenz.
Ideen? Fehlanzeige. Und wenn du endlich eine hast, dauert der Post eine Stunde.
Woche 1 · Tag 1–7
Dein Profil ist deine Visitenkarte. Diese Woche legst du das Fundament, das alles andere trägt.
Bevor du auch nur einen Post veröffentlichst, muss dein Profil stimmen. Jeder neue Follower schaut zuerst hier.
Beispiel Bio — bow4you (Hochzeitsbögen)
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💡 Tipp: Schau dir die Top 5 Accounts in deiner Nische an. Was machen sie im Profil anders? Klau nicht — lass dich inspirieren.
Brand Voice ist der Ton, den du in jedem Post, jeder Caption, jedem Kommentar verwendest. Konsistenz hier = Wiedererkennung.
Beantworte diese 4 Fragen — schreib sie auf:
Beispiel — handsfree-content.com
Person: Ein Founder, der dasselbe Problem hatte und es gelöst hat. Direkt, kein Blabla, kein Hochglanz. Sagt, was er meint. Emojis: ja, aber selektiv. Ton: Du.
💡 Speichere diese 4 Antworten irgendwo — du wirst sie immer wieder brauchen, wenn du nicht weißt, wie du eine Caption formulieren sollst.
Nicht jeder muss Reels machen. Die besten Ergebnisse kommen, wenn du Content-Typen wählst, die zu deiner Stärke und deinem Produkt passen.
Deine Hausaufgabe: Wähle 2–3 Content-Typen aus, die du in Woche 2 konsequent nutzt. Schreib sie auf.
💡 Starte einfach. 1 Produktbild + 1 Carousel pro Woche ist besser als einmal im Monat ein perfekter Post.
💡 Woche 1 hat dein Profil aufgestellt. Falls du dir die Content-Erstellung ab Woche 2 sparen willst: Wir bauen deinen Content — €29 für 10 Posts →
Woche 2 · Tag 8–14
Jetzt wird's ernst. Diese Woche erstellst du deinen ersten echten Content.
Du brauchst kein 3-Stunden-Planungssystem. Du brauchst eine Struktur, die du wirklich beibehältst.
Beispiel Content-Plan
Mo: Produktfoto mit Story dahinter (Caption: 150 Wörter) Mi: Story-Umfrage: "A oder B? Welche Farbe?" Do: Carousel: "3 Fehler beim X kaufen" Sa: Behind-the-Scenes Reel (30 Sek.)
Du brauchst kein Photoshop. Du brauchst Konsistenz.
💡 Mach einmal pro Monat eine 2-Stunden "Batch-Session": Alle Fotos an einem Tag. Alle Carousels an einem Tag. Das spart 80% der Zeit.
Jetzt ist es Zeit: 5 Posts, fertig zum Posten. Das klingt nach viel — ist es auch. Plane 3–4 Stunden ein.
Für jeden Post: Bild/Video + Caption (100–200 Wörter) + 10–15 Hashtags. Plane 30–40 Minuten pro Post.
💡 Fertig ist besser als perfekt. Der erste Post muss nicht dein bestes Werk sein — er muss einfach raus.
Du weißt jetzt WAS zu tun ist. Die Frage ist: Willst du es selbst machen?
Woche 3 · Tag 15–21
Content alleine reicht nicht. Diese Woche lernst du, wie Accounts tatsächlich wachsen.
Nicht 30 Random-Hashtags, sondern 10–15 gezielte.
Beispiel Hashtag-Set — Hochzeitsbögen
#hochzeitsdeko #brautschmuck #hochzeitsplanung #weddingdecor #traubogen #hochzeitbogen #diy #handmade #hochzeitinspiration #weddinginspo #madeingermany
Instagram zeigt deine Posts mehr Menschen, wenn andere damit interagieren. Du kannst das aktiv steuern.
Stories halten deine bestehenden Follower warm. Das ist genauso wichtig wie neue zu gewinnen.
💡 Story-Views sinken nach 3–4 Stories in einer Session. Poste lieber über den Tag verteilt als alles auf einmal.
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Woche 4 · Tag 22–30
Du hast gepostet, gewachsen, erste Follower gewonnen. Jetzt geht es darum, das System langfristig am Laufen zu halten.
Accounts, die aufhören zu posten, verlieren Reichweite schneller als sie sie aufgebaut haben. Der Rhythmus schlägt die Qualität.
Ignoriere alles außer diesen drei Metriken in den ersten 30 Tagen:
💡 Schau dir jeden Sonntag die Top-3-Posts der Woche an. Was haben sie gemeinsam? Mach mehr davon.
Gratulation: Du hast ein Fundament. Jetzt geht es darum, es zu skalieren ohne den Aufwand zu skalieren.
Die ehrliche Wahrheit
Instagram-Wachstum ist ein 6–12-Monats-Projekt, kein Sprint. Die Accounts, die nach 30 Tagen bei 50–100 Followern sind und weitermachen, sind in 6 Monaten bei 1.000+.
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